miércoles, 19 de enero de 2011

Martes 18-01-11. Entrenando cuestas.

Cuestas es lo que ha tocado este martes. 11.220 metros buscando las mejores y más largas cuestas de mi pueblo.


Me gusta exprimirme en las cuestas. Es como hacer series, pero con la ventaja de que ves con claridad tu meta, el final de la cuesta está siempre ahí, y cada vez más cerca. Eso me motiva y me anima a apretar los dientes cada vez un poco más. También me motiva a entrenar en cuestas el hecho de haberme apuntado a la Media Maratón de Fuencarral, famosa y temida por su perfil.

De aquí a la celebración de esta media, voy a intentar hacer más entrenamiento de cuestas.

Cuando hago series normales, no veo el final. ¿Por qué?, porque las programo en el forerunner, y el aparato me pita cuando me toca hacer una o toca terminarla. Es cierto que puedo ver en pantalla cuantos metros me quedan para acabar la serie, pero me falta la referencia visual real. Es decir, no puedo pensar “a tope hasta aquel árbol del fondo”, sino que el cacharro me pita, y en la pantalla pone: “serie 1.000metros” y yo me pregunto “¿hasta dónde serán esos 1.000 metros?”. Quién sabe…

Creo que hoy miércoles, me voy a tomar el día libre; la condromalacia de mi rótula derecha está empezando a pedirme una tregua. Seguiré los consejos de mi oráculo y escucharé a mi cuerpo.

1 comentario:

jorge dijo...

Ahhhh, condromalacia...., que calladito te lo tenias, y yo contandote lo de mi corvitissss.