Pensamientos de lunes

Me encuentro en la semana previa a la media de Azuqueca, y estoy satisfecho con el entrenamiento que he llevado. He sido capaz de ser constante, a pesar del calor que está haciendo.
A pesar de ser muy friolero, siempre he llevado fatal el calor. Muchas veces me he mareado por su culpa y generalmente me produce malestar y fatiga.

Corriendo no iba a ser distinto, y estoy notando un bajón en el rendimiento, en los ritmos de rodaje. A pesar de ello, creo que estoy bien entrenado para afrontar Azuqueca con garantías de terminar, que no de hacer buen tiempo.

Así pues, el reto para esta próxima media es un discreto “terminar sin más”.

Me da rabia, porque después del desastre de Donosti tenía ganas de probarme y mejorar los tiempos, pero soy realista y con temperaturas por encima de los 30 grados, sobrevivir es suficiente.

El pasado jueves me metí 17km con buenas sensaciones. El sábado quise entrenar de nuevo la resistencia y me hice otros 18km algo más lento –acusaba el cansancio- pero también con buenas “vibraciones”. Ayer domingo, otros 7,5km al trote con Amparo, para relajar las piernas. Esta vez sí que noté la sobrecarga. Así pues, hoy lunes descansaré y el martes haré una última sesión de intensidad.

Quizás me ha faltado alguna jornada más de series o de cuestas, pero ya es tarde para pensar en ello. Los deberes están hechos.

Sé que dije que colgaba las zapatillas después de ésta. Pero ayer vi una carrera que me llamó la atención: La Carrera del Orgullo el próximo 4 de julio. Son 10KAS, desde la Plaza de España de Madrid hasta la Ciudad Universitaria. Y sí, se llama del Orgullo por lo que estáis pensando. Puede ser divertido. Intentaré convencer a algún compañero.